Basta um copo por dia de manhã, ou antes de dormir.

Auxilia na perda de peso

Melhora o trânsito intestinal e no funcionamento geral do organismo

Ingredientes:

04 ameixas pretas sem caroço

01 colher de sopa de farelo de aveia

½ mamão papaya

200 ml de suco de laranja

100 ml de água gelada

Modo de preparo

Bater todos os ingredientes em um liquidificador e consumir gelado.

Imagem ilustrativa de redes sociais

Texto: https://www.youtube.com/watch?v=0eaZz-Ynsu4&feature=em-uploademail